С каждым днем все ближе
Новый добрый год,
Елку нарядили, ждем,
Что он придет.
Настроенье светлое,
Дети чуда ждут,
Дед Морозу теплые
Пожеланья шлют.
Загадали мелкие,
Чтоб всегда в семье:
Не было печали
На мамином челе,
Чтобы папа голос
На них не повышал,
Чтобы кот – задира
Лаской одарял.
Пишут Дед Морозу
Письменный трактат
О делах сердечных,
тайнах и мечтах,
Чтобы добрый дедушка
Не забыл про них,
Чтоб все пожелания
Он исполнил вмиг.
В миг, когда обычные
Стрелки на часах
Оживут, для чуда
Отворив сердца,
Сбудутся заветные и
Важные мечты,
И в кругу семейном
Праздник встретим мы.
Юльчатка.
понедельник, 28 декабря 2009 г.
Перейдем на личности...
Понятие «личность» произошло от слов «лицо», «личина». В древности актеры, чтобы показать того или иного человека, надевали яркие маски то злодея, то клоуна, то добряка, то зануды. Глядя на разнообразие людей вокруг, видя, как они работают, учатся, играют, переживают, можно разглядеть множество различий в их поведении. Одни суетливы, эмоциональны, подвижны, а другие, наоборот, нерасторопны, спокойны, медлительны. Причины подобных различий в людях скрыты в их темпераменте, т.е. в совокупности индивидуально – психических свойств человека, характеризующейся в большинстве своем быстротой возникновения чувств и их силой.
Перейдем на личности…
Древнегреческий врач Гиппократ первым классифицировал 4 основные жидкости в теле человека: кровь, слизь, желчь и черная желчь. Названия 4-х видов темперамента, данных по названию выше перечисленных жидкостей, используются и в наше время:
1. Сангвинический (произошел от слова «кровь») – его обладатель живет по принципу «доверяй, но проверяй». Сангвиник жизнерадостен, отзывчив, общителен, легко увлекаем, но при этом весьма легкомысленнен, поверхностен, не надежен (пообещает кучу всего, а выполнит лишь малость);
2. Холерический тип (название от слова «желчь») характеризуется формулой «ни минуты покоя». Подобный человек также легко увлекаем, как сангвиник, энергичен, подвижен. Его положительным качеством многие считают целеустремленность (он должен быть постоянно занят каким – нибудь делом, иначе его активность будет направлена в абсолютно ненужное русло);
3. Флегматичный тип – неторопливый тип. Название этого типа темперамента произошло от слова «слизь». Флегматик постоянен во всем, активен по жизни, надежен и терпелив, но очень медлителен и безразличен к окружающим. Он основательно подходит к выполнению любого дела, но при этом ему нужно больше времени, нежели людям с другими темпераментами;
4. Меланхолик (название произошло от словосочетания «черная желчь») живет по принципу «не навреди». Такого человека очень легко обидеть, он чувствителен к интонациям и форме обращения к себе (т.е. на подобного типа нельзя кричать, указывать жестким тоном, это приводит к снижению работоспособности, а она у него и без того низкая). Человек с таким темпераментом весьма мнителен, застенчив и замкнут.
Понаблюдайте за собой в различных жизненных ситуациях и попробуйте определить тип своего темперамента, а может и не один, а черты нескольких типов.
Расскажите мне о своих наблюдениях, мне это очень важно.
Перейдем на личности…
Древнегреческий врач Гиппократ первым классифицировал 4 основные жидкости в теле человека: кровь, слизь, желчь и черная желчь. Названия 4-х видов темперамента, данных по названию выше перечисленных жидкостей, используются и в наше время:
1. Сангвинический (произошел от слова «кровь») – его обладатель живет по принципу «доверяй, но проверяй». Сангвиник жизнерадостен, отзывчив, общителен, легко увлекаем, но при этом весьма легкомысленнен, поверхностен, не надежен (пообещает кучу всего, а выполнит лишь малость);
2. Холерический тип (название от слова «желчь») характеризуется формулой «ни минуты покоя». Подобный человек также легко увлекаем, как сангвиник, энергичен, подвижен. Его положительным качеством многие считают целеустремленность (он должен быть постоянно занят каким – нибудь делом, иначе его активность будет направлена в абсолютно ненужное русло);
3. Флегматичный тип – неторопливый тип. Название этого типа темперамента произошло от слова «слизь». Флегматик постоянен во всем, активен по жизни, надежен и терпелив, но очень медлителен и безразличен к окружающим. Он основательно подходит к выполнению любого дела, но при этом ему нужно больше времени, нежели людям с другими темпераментами;
4. Меланхолик (название произошло от словосочетания «черная желчь») живет по принципу «не навреди». Такого человека очень легко обидеть, он чувствителен к интонациям и форме обращения к себе (т.е. на подобного типа нельзя кричать, указывать жестким тоном, это приводит к снижению работоспособности, а она у него и без того низкая). Человек с таким темпераментом весьма мнителен, застенчив и замкнут.
Понаблюдайте за собой в различных жизненных ситуациях и попробуйте определить тип своего темперамента, а может и не один, а черты нескольких типов.
Расскажите мне о своих наблюдениях, мне это очень важно.
воскресенье, 27 декабря 2009 г.
Наступает 2010 год, год Тигра!
Наступает 2010 год, год Тигра! Каким он будет, спросите у астрологов. А мы с вами просто познакомимся с хозяином наступающего года, с грозным полосатым котищем.
В Древнем Китае, население которого считало, что тигр очень смелое и благородное животное, обладающее силой, могущей отогнать любых злых демонов и духов от любого жилья, его избрали символом военной доблести и отваги. Особенно почитали в древности Белого Тигра. Китайцы знали, что Тигр требует к себе уважения и осторожного обращения, ведь если допустить хоть малейшую ошибку, зверь мог напасть и покалечить человека.
Вспомнилась легенда о китайском мыслителе и философе Конфуции: его родители вскоре после его рождения, увидев, насколько тот был уродлив и отвратителен, оставили малыша умирать в горах. Но рядом прогуливался тигр, который пожалел младенца и спас его. В китайских преданиях тигры довольно часто спасают новорожденных детей, от которых по тем или иным причинам отказались родители и обрекли их на медленную и мучительную смерть.
В древности китайцы готовили разнообразные амулеты, символизирующие образ Тигра, ведь считалось, что дух священного животного способен отвести беду или несчастье от человека.
Помимо образа силы и смелости, Тигр являлся символом брака и рождения здорового потомства. Доказательством этого стали невесты – китаянки, которые всегда держали при себе фигурку Тигра, сделанную из теста, которая благоприятствовала миру и спокойствию в доме молодой семьи. К тому же Тигр был символом страсти и мужской силы.
Тигр не живет стаей или парой, он – одиночка по жизни. В природной среде животное обычно не агрессивно в отношении человека и своим сородичам, пока те не покушаются на его территорию. Агрессивность животного к своим соперникам – это необходимая мера, так как благодаря ей Тигр занимает в природе свое место. Очень часто драки между тиграми возникают в борьбе за самку, так как природный инстинкт размножения и получения здорового потомства является преобладающим в их жизни. Естественно, что в таких поединках побеждает самый сильный и выносливый самец. Многие ошибочно полагают, что эти животные бьется насмерть. Тигры очень умны и великодушны (этих качеств не хватает большинству людей на нашей планете).
Старинная бирманская легенда гласит, что давным-давно Буйвол победил Тигра в неравной схватке и допустил насмешки над ним. С тех пор Тигр не выносит ни Быков, ни Коров, поэтому провожая год 2009, нельзя хвалить его. Зато можно угодить году наступающему, встречая его с уважением и надеждой. Тигр всегда двигается вперед, презирает условности и консерватизм ума. Новый год – это год решительных действий, неожиданных ситуаций и исключительной судьбы, год выдающихся личностей, год достижений и испытаний на прочность всей жизни.
В Древнем Китае, население которого считало, что тигр очень смелое и благородное животное, обладающее силой, могущей отогнать любых злых демонов и духов от любого жилья, его избрали символом военной доблести и отваги. Особенно почитали в древности Белого Тигра. Китайцы знали, что Тигр требует к себе уважения и осторожного обращения, ведь если допустить хоть малейшую ошибку, зверь мог напасть и покалечить человека.
Вспомнилась легенда о китайском мыслителе и философе Конфуции: его родители вскоре после его рождения, увидев, насколько тот был уродлив и отвратителен, оставили малыша умирать в горах. Но рядом прогуливался тигр, который пожалел младенца и спас его. В китайских преданиях тигры довольно часто спасают новорожденных детей, от которых по тем или иным причинам отказались родители и обрекли их на медленную и мучительную смерть.
В древности китайцы готовили разнообразные амулеты, символизирующие образ Тигра, ведь считалось, что дух священного животного способен отвести беду или несчастье от человека.
Помимо образа силы и смелости, Тигр являлся символом брака и рождения здорового потомства. Доказательством этого стали невесты – китаянки, которые всегда держали при себе фигурку Тигра, сделанную из теста, которая благоприятствовала миру и спокойствию в доме молодой семьи. К тому же Тигр был символом страсти и мужской силы.
Тигр не живет стаей или парой, он – одиночка по жизни. В природной среде животное обычно не агрессивно в отношении человека и своим сородичам, пока те не покушаются на его территорию. Агрессивность животного к своим соперникам – это необходимая мера, так как благодаря ей Тигр занимает в природе свое место. Очень часто драки между тиграми возникают в борьбе за самку, так как природный инстинкт размножения и получения здорового потомства является преобладающим в их жизни. Естественно, что в таких поединках побеждает самый сильный и выносливый самец. Многие ошибочно полагают, что эти животные бьется насмерть. Тигры очень умны и великодушны (этих качеств не хватает большинству людей на нашей планете).
Старинная бирманская легенда гласит, что давным-давно Буйвол победил Тигра в неравной схватке и допустил насмешки над ним. С тех пор Тигр не выносит ни Быков, ни Коров, поэтому провожая год 2009, нельзя хвалить его. Зато можно угодить году наступающему, встречая его с уважением и надеждой. Тигр всегда двигается вперед, презирает условности и консерватизм ума. Новый год – это год решительных действий, неожиданных ситуаций и исключительной судьбы, год выдающихся личностей, год достижений и испытаний на прочность всей жизни.
среда, 23 декабря 2009 г.
Сон в радость или скажи мне как ты спишь...
Зайдя в детскую ночью накрыть свою малышку одеялом, обратила внимание на то, как она спит. Заинтересовалась тем, что может означать поза, которую она принимает во сне, и вот что обнаружила.
1. Положение, лежа на спине с расслабленными и раскинутыми в стороны руками и ногами говорит об уверенности ребенка в окружающем мире и комфорте в семье. Такая поза называется «открытой» и считается наиболее благоприятной для сна.
2. Положение, лежа на боку, тоже считается хорошим. В этой позе колени слегка согнуты, а руки находятся под щекой. Значит, ребенок уравновешен, спокоен, его душевный и физиологический комфорт в абсолютной гармонии. Малыш практически адаптирован к условиям окружающего мира.
3. Если дитёнок спит на животе, его ноги вытянуты, а руки располагаются на подушке выше макушки, то родителям стоит призадуматься. Такой человек уязвим и раним, старается скрыть свою эмоциональность. Сон в аналогичной позе по диагонали кроватки означает, что ребенок стремится обрести защиту от внешнего мира.
4. Малыш поджимает ножки, становясь во время отдыха на колени так, что его попка оказывается выше его головы, значит, он всем своим существом протестует. А вот против чего, это уж родители пусть думают.
5. Обратите внимание на то, если ваш ребенок сворачивается калачиком, прячет лицо в ладони или под одеяло. Малыш явно встревожен, обеспокоен, возможно, что он чувствует себя незащищенным, ранимым. О степени эмоционального напряжения можно судить по сильно сжатой форме «калачика». Дитенок явно не хочет что – то слышать или видеть, это поза защиты.
6. Ручки малыша, зажатые в кулаки или в замок во время сна говорят об обороне от агрессии окружающего мира; если одна рука расслаблена, а другая сжата – это означает, что у ребенка существует некий конфликт с кем – то из семьи или из внешней среды; он обнимает любимую игрушку, крепко прижимает ее к себе, значит, он нуждается во внимании, нежности и ласке своих близких.
Мира и благополучия вам! Любите детей ваших! Они нуждаются в вас!
1. Положение, лежа на спине с расслабленными и раскинутыми в стороны руками и ногами говорит об уверенности ребенка в окружающем мире и комфорте в семье. Такая поза называется «открытой» и считается наиболее благоприятной для сна.
2. Положение, лежа на боку, тоже считается хорошим. В этой позе колени слегка согнуты, а руки находятся под щекой. Значит, ребенок уравновешен, спокоен, его душевный и физиологический комфорт в абсолютной гармонии. Малыш практически адаптирован к условиям окружающего мира.
3. Если дитёнок спит на животе, его ноги вытянуты, а руки располагаются на подушке выше макушки, то родителям стоит призадуматься. Такой человек уязвим и раним, старается скрыть свою эмоциональность. Сон в аналогичной позе по диагонали кроватки означает, что ребенок стремится обрести защиту от внешнего мира.
4. Малыш поджимает ножки, становясь во время отдыха на колени так, что его попка оказывается выше его головы, значит, он всем своим существом протестует. А вот против чего, это уж родители пусть думают.
5. Обратите внимание на то, если ваш ребенок сворачивается калачиком, прячет лицо в ладони или под одеяло. Малыш явно встревожен, обеспокоен, возможно, что он чувствует себя незащищенным, ранимым. О степени эмоционального напряжения можно судить по сильно сжатой форме «калачика». Дитенок явно не хочет что – то слышать или видеть, это поза защиты.
6. Ручки малыша, зажатые в кулаки или в замок во время сна говорят об обороне от агрессии окружающего мира; если одна рука расслаблена, а другая сжата – это означает, что у ребенка существует некий конфликт с кем – то из семьи или из внешней среды; он обнимает любимую игрушку, крепко прижимает ее к себе, значит, он нуждается во внимании, нежности и ласке своих близких.
Мира и благополучия вам! Любите детей ваших! Они нуждаются в вас!
"Наша Маша и волшебный орех" или немного про ребенка - левшу
Мой ребенок – левша. Но зная это, я стараюсь развивать ее праворукость: компьютерными играми ( управляет мышкой правой рукой), чисткой картошки (нож ей удобно держать в правой руке).
В чем причина ее леворукости? Я и не знаю точно. Ученые нашли лишь два объяснения этому явлению:
1. Влияние окружающей среды на человечка до и после его рождения;
2. Генетика.
Я склоняюсь больше ко второй гипотезе. Дети – левши очень эмоциональны, впечатлительны, ранимы. Недавно смотрели семейно мульт «Наша Маша и волшебный орех» и моя доча горько плакала над смертью принца, несмотря на то, что мультфильм закончился хорошо и герой остался жив благодаря волшебству.
Я очень дорожу чувствительностью моей девочки, и хочу, чтобы она сохранялась на протяжении всей ее жизни.
А еще дочурка – большая фантазерка, у нее замечательное воображение, но только пользоваться она им пока не хочет.
В чем причина ее леворукости? Я и не знаю точно. Ученые нашли лишь два объяснения этому явлению:
1. Влияние окружающей среды на человечка до и после его рождения;
2. Генетика.
Я склоняюсь больше ко второй гипотезе. Дети – левши очень эмоциональны, впечатлительны, ранимы. Недавно смотрели семейно мульт «Наша Маша и волшебный орех» и моя доча горько плакала над смертью принца, несмотря на то, что мультфильм закончился хорошо и герой остался жив благодаря волшебству.
Я очень дорожу чувствительностью моей девочки, и хочу, чтобы она сохранялась на протяжении всей ее жизни.
А еще дочурка – большая фантазерка, у нее замечательное воображение, но только пользоваться она им пока не хочет.
Гормоны и их влияние на хорошее настроение
Стрессы, бессонница, депрессия… Слышали? Знаете? А бороться против них чем? Хорошим настроением! А так как настроение – это в некотором роде химическая реакция в живом организме, то значит и создавать себе настроение нужно, помогая своему организму. Все отклонения в нём, и положительные, и отрицательные, зависят от гормонального фона. Давайте его стабилизируем:
- отведайте с наслаждением полплитки шоколада (к чёрту диеты, когда настроение хуже некуда), или грушу, или банан, или арахис, и доля серотонина (гормона оптимизма, настроения, тонуса) значительно возрастёт. Кстати, «перетрушки» с подружками про всех злодеев, негодяев и врагов, а также злопыхательниц; променад по модным магазинчикам и шопинг; турпоездки (можно и недалеко, например, в соседний городок) также играют не последнюю роль в выработке серотонина;
- займитесь активным спортом (разминка пальцев о кнопки пульта не считается) и вы в скором времени активизируете гормон счастья и радости – эндорфин;
- влюбитесь с новой силой в своего партнера (или в нового ;)), и в вашем организме заиграют дофамин (гормон желания) и окситоцин (гормон нежности, ласки и заботы). Да, чуть не забыла про тестостерон и эстроген (их как раз и дают любовь и секс, как её составляющая);
- сходите в кино на хороший триллер (адреналин взыграет, настроение поднимется) или попробуйте проехать в час пик на общественном транспорте (норадреналин, т.е. гормон ярости, тоже внесет свою лепту в изгнание стресса).
В общем, ищите и экспериментируйте. Главное не переборщить!
- отведайте с наслаждением полплитки шоколада (к чёрту диеты, когда настроение хуже некуда), или грушу, или банан, или арахис, и доля серотонина (гормона оптимизма, настроения, тонуса) значительно возрастёт. Кстати, «перетрушки» с подружками про всех злодеев, негодяев и врагов, а также злопыхательниц; променад по модным магазинчикам и шопинг; турпоездки (можно и недалеко, например, в соседний городок) также играют не последнюю роль в выработке серотонина;
- займитесь активным спортом (разминка пальцев о кнопки пульта не считается) и вы в скором времени активизируете гормон счастья и радости – эндорфин;
- влюбитесь с новой силой в своего партнера (или в нового ;)), и в вашем организме заиграют дофамин (гормон желания) и окситоцин (гормон нежности, ласки и заботы). Да, чуть не забыла про тестостерон и эстроген (их как раз и дают любовь и секс, как её составляющая);
- сходите в кино на хороший триллер (адреналин взыграет, настроение поднимется) или попробуйте проехать в час пик на общественном транспорте (норадреналин, т.е. гормон ярости, тоже внесет свою лепту в изгнание стресса).
В общем, ищите и экспериментируйте. Главное не переборщить!
воскресенье, 20 декабря 2009 г.
Обращение к деткам, или в сотый раз о переходном возрасте
Мы, взрослые, просто с ума посходили с этим переходным возрастом. И ведь есть от чего! Переходный возраст – это не наша проблема, а прежде всего ваша! Возраст, который вы преодолеваете, очень сложный и интересный.
В вашем организме происходит огромное множество изменений, оказывающих влияние на поведение, характер, темперамент, приспособленность к жизни. Замечала, как часто меняется ваше настроение? То вы злитесь на родителей, сестер и братьев без всякого на то повода, то вдруг вам становится так жалко себя, что ком к горлу подкатывает, того и гляди разрыдаетесь. По природе своей это считается нормой и вызвано именно переходным возрастом.
Вы, девчонки, озадачиваетесь интересом к своей внешности, становитесь чувствительными к ее оценке другими людьми. Мальчишки кажутся вам неимоверно глупыми и отсталыми (и это тоже нормально, потому что они взрослеют года на два позднее вас, и с психологическими трудностями сталкиваются, соответственно, тоже позже). Помимо переживаний, связанных с вашей внешностью, у вас постоянно меняется настроение: то вы хохочете по 2 часа кряду с подружками над всякой лабуденью (с нашей, взрослой, точки зрения), то беспричинно подвергаетесь унынию. Знаете почему?
Нервная система отстает в своем развитии от стремительно растущего организма и едва умудряется справляться с огромным потоком, поступающей на нее информацией. Те вещи, которые вас абсолютно не интересовали ранее, становятся приоритетными, вы с легкостью меняете основные ценности в жизни, тем самым пытаетесь найти смысл своей жизни, свой жизненный путь. Особенность мальчишек – это протест против всего окружающего мира, создающий множество конфликтов в жизни. Особенность девочек – стремление избежать конфликтов, но пока неумение этого делать. В обоих случаях постоянные столкновения с взрослыми и сверстниками могут нанести вам непоправимый психологический урон. Ваше недоверие и неприязнь к старшим могут навредить вам. Умерьте ваше раздражение, отбросьте панику и обиды и начните рассуждать здраво. Увидите, что ни родители, ни учителя не хотят сделать вам больно, они любят вас и беспокоятся о вас, единственных! Прежде чем делать какие – то выводы на свой счет, вспомните о близких вам людях, об их чувствах и переживаниях.
Запомните, детки, детская пора осталась позади, наступил новый жизненный этап. И пережить его придется, несмотря на все трудности. Удачи вам, наши любимые, неповторимые, порой несносные подростки. Растите, сдерживайтесь, совершенствуйтесь!
В вашем организме происходит огромное множество изменений, оказывающих влияние на поведение, характер, темперамент, приспособленность к жизни. Замечала, как часто меняется ваше настроение? То вы злитесь на родителей, сестер и братьев без всякого на то повода, то вдруг вам становится так жалко себя, что ком к горлу подкатывает, того и гляди разрыдаетесь. По природе своей это считается нормой и вызвано именно переходным возрастом.
Вы, девчонки, озадачиваетесь интересом к своей внешности, становитесь чувствительными к ее оценке другими людьми. Мальчишки кажутся вам неимоверно глупыми и отсталыми (и это тоже нормально, потому что они взрослеют года на два позднее вас, и с психологическими трудностями сталкиваются, соответственно, тоже позже). Помимо переживаний, связанных с вашей внешностью, у вас постоянно меняется настроение: то вы хохочете по 2 часа кряду с подружками над всякой лабуденью (с нашей, взрослой, точки зрения), то беспричинно подвергаетесь унынию. Знаете почему?
Нервная система отстает в своем развитии от стремительно растущего организма и едва умудряется справляться с огромным потоком, поступающей на нее информацией. Те вещи, которые вас абсолютно не интересовали ранее, становятся приоритетными, вы с легкостью меняете основные ценности в жизни, тем самым пытаетесь найти смысл своей жизни, свой жизненный путь. Особенность мальчишек – это протест против всего окружающего мира, создающий множество конфликтов в жизни. Особенность девочек – стремление избежать конфликтов, но пока неумение этого делать. В обоих случаях постоянные столкновения с взрослыми и сверстниками могут нанести вам непоправимый психологический урон. Ваше недоверие и неприязнь к старшим могут навредить вам. Умерьте ваше раздражение, отбросьте панику и обиды и начните рассуждать здраво. Увидите, что ни родители, ни учителя не хотят сделать вам больно, они любят вас и беспокоятся о вас, единственных! Прежде чем делать какие – то выводы на свой счет, вспомните о близких вам людях, об их чувствах и переживаниях.
Запомните, детки, детская пора осталась позади, наступил новый жизненный этап. И пережить его придется, несмотря на все трудности. Удачи вам, наши любимые, неповторимые, порой несносные подростки. Растите, сдерживайтесь, совершенствуйтесь!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)