Всё – таки мы живем в жестокой стране! Убеждаюсь в этом каждую минуту практически! Намедни поругалась с продавцом из продуктового магазина из-за того, что она продала сигареты 14 – летней девчонке. Говорю: «По закону нельзя продавать табачные изделия лицам моложе 18 – ти лет, а спиртные напитки лицам, не достигшим 21 года». В ответ слышу: «А мне выручка нужна и плевать я хотела на здоровье этой шалашовки». Огорчает наше безразличие и пофигизм к окружающим. А у меня самой две дочки, одной из них почти 14. Страшно за них.
P. S. По поводу закона «нельзя продавать табачные изделия лицам моложе 18 – ти лет, а спиртные напитки лицам, не достигшим 21 года» хочется грустно пошутить: «Тоскливо наверное, не попробовав водки, умереть от рака легких».
среда, 10 марта 2010 г.
Из наблюдений за окружающими и жизнью
Из наблюдений за окружающими и жизнью:
Люди большого ума – обсуждают идеи и их воплощение;
Люди со средним умом – говорят о событиях;
Остальные человеки – перемывают косточки людям всех трех групп.
Люди большого ума – обсуждают идеи и их воплощение;
Люди со средним умом – говорят о событиях;
Остальные человеки – перемывают косточки людям всех трех групп.
Утренний пессимизм
Как же всё – таки неохота просыпаться рано утром!!! Под одеялом так уютно и тепло, любимый мужчина греет бочок и спину, а котик - ноги. А тут будильник звонит.… И как то неожиданно вдруг понимаешь, что вот с этим самым звонком будильника лучшее время суток уже прошло.
Весело - весело встретили Новый год
Подруга рассказывала про новогодний утренник дочки в детском саду. Малыши так весело водили хоровод вокруг елочки, что от избытка чувств свалили последнюю и стали прыгать на ней, как на батуте. Было бы смешно, если б дети не поцарапались о ветви ели с головы до ног.
По поводу этого случая вспомнился анекдот:
«Маленький мальчик приходит домой весь поцарапанный: и лицо, и руки, и ноги, и грудь. Родители спрашивают: «Сына, что случилось?» Сын отвечает: «Понимаете, у нас в детском саду утренник был, и мы водили хоровод. Деток мало, а елка очень большая и колючая».
Смех сквозь слезы….
По поводу этого случая вспомнился анекдот:
«Маленький мальчик приходит домой весь поцарапанный: и лицо, и руки, и ноги, и грудь. Родители спрашивают: «Сына, что случилось?» Сын отвечает: «Понимаете, у нас в детском саду утренник был, и мы водили хоровод. Деток мало, а елка очень большая и колючая».
Смех сквозь слезы….
вторник, 2 марта 2010 г.
Витаминная капуста
Капуста сама по себе является недорогим и вкусным продуктом. При этом она самая настоящая кладезь витаминов.
Например, белокочанная капуста содержит в себе целый набор, необходимых человеку полезных веществ: витамины – C, группы «B», PP, K, U, A, биотин; микроэлементы - Na, K, Ca, Mg, Fe, P. К тому же белокочанная капуста считается низкокалорийным и диетическим продуктом.
Краснокочанная капуста имеет все преимущества белокочанной плюс флавоноиды, необходимые для нормальной работы сердца.
Цветная капуста – кладовая витамина С. Она полезна и быстро дает ощущение сытости, что немаловажно для людей, сидящих на диете (ее много не съешь).
Китайская и пекинская капуста тоже богаты витаминами, хотя и уступают белокочанной количеством.
Брокколи содержит растительный белок и вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Она богата фолиевой кислотой и потому рекомендована беременным женщинам.
В кольраби содержится не только витамин «С», но и кальций и калий. Такая капуста низкокалорийна.
Брюссельская капуста – рекордсмен по содержанию в ней витамина «С».
Савойская капуста хороша для приготовления супов и пирогов.
Морская капуста – основной источник йода, необходимого для правильной работы щитовидной железы.
Например, белокочанная капуста содержит в себе целый набор, необходимых человеку полезных веществ: витамины – C, группы «B», PP, K, U, A, биотин; микроэлементы - Na, K, Ca, Mg, Fe, P. К тому же белокочанная капуста считается низкокалорийным и диетическим продуктом.
Краснокочанная капуста имеет все преимущества белокочанной плюс флавоноиды, необходимые для нормальной работы сердца.
Цветная капуста – кладовая витамина С. Она полезна и быстро дает ощущение сытости, что немаловажно для людей, сидящих на диете (ее много не съешь).
Китайская и пекинская капуста тоже богаты витаминами, хотя и уступают белокочанной количеством.
Брокколи содержит растительный белок и вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Она богата фолиевой кислотой и потому рекомендована беременным женщинам.
В кольраби содержится не только витамин «С», но и кальций и калий. Такая капуста низкокалорийна.
Брюссельская капуста – рекордсмен по содержанию в ней витамина «С».
Савойская капуста хороша для приготовления супов и пирогов.
Морская капуста – основной источник йода, необходимого для правильной работы щитовидной железы.
Авитаминоз и борьба с ним
Весна на подходе, но что – то она не радует моего ребенка. Дочка стала вялой, капризной и хмурой. Подозреваю, что это авитаминоз. Значит, надо принимать меры.
Утомляемость и сонливость прогоним аскорбинкой, которая содержится в варенье из черной смородины и черноплодки, в настое шиповника, ну или в таблетках из аптеки на крайний случай.
Чтобы восполнить недостаток витаминов группы «В», нужно разнообразить рацион питания блюдами из печени, сыра, свеклы, цветной капусты, яичного желтка и шпината.
От капризов поможет избавиться фолиевая кислота, которая содержится в свежей зелени (ее можно вырастить даже на подоконнике) и листовых овощах.
Простуда отступит при помощи обыкновенной морковки и яблок (они нужны ребенку, как в целом виде, так и в виде свежевыжатых соков).
Иммунитет поддержим морсами из клюквы и брусники.
Ну, вот кажется и всё! Думаю, что скоро весна нам станет в радость!
Присоединяйтесь, оздоравливайтесь и радуйтесь вместе с нами яркому ласковому весеннему солнышку, звонкой капели и веселым ручейкам!
Утомляемость и сонливость прогоним аскорбинкой, которая содержится в варенье из черной смородины и черноплодки, в настое шиповника, ну или в таблетках из аптеки на крайний случай.
Чтобы восполнить недостаток витаминов группы «В», нужно разнообразить рацион питания блюдами из печени, сыра, свеклы, цветной капусты, яичного желтка и шпината.
От капризов поможет избавиться фолиевая кислота, которая содержится в свежей зелени (ее можно вырастить даже на подоконнике) и листовых овощах.
Простуда отступит при помощи обыкновенной морковки и яблок (они нужны ребенку, как в целом виде, так и в виде свежевыжатых соков).
Иммунитет поддержим морсами из клюквы и брусники.
Ну, вот кажется и всё! Думаю, что скоро весна нам станет в радость!
Присоединяйтесь, оздоравливайтесь и радуйтесь вместе с нами яркому ласковому весеннему солнышку, звонкой капели и веселым ручейкам!
Собака бывает кусачей не только от жизни собачей
По улицам города бродит огромное количество бродячих псов, где поодиночке, а местами и целыми стаями. Одичавшие, агрессивные от голода и человеческой жестокости, собаки бросаются на людей. Кого кусают, кого пугают громким лаем и звериным оскалом. Только на днях нас с дочкой облаяла парочка бродяжек. Ребенок испугался, конечно, а я хоть и была напугана, но сохранила хладнокровие, вспомнив простые правила поведения с агрессивными животными.
Во – первых, нельзя показывать им, что вы боитесь.
Во – вторых, не кричать и не делать резких движений, пытаясь их прогнать или убежать, показав им свою филейную часть. Нужно медленно отходить назад, следя за движениями собаки, но не глядя ей пристально в глаза (это считается у них вызовом для нападения). Можно не спеша наклониться за камнем или палкой (обычно вид оружия пугает дикарей).
В – третьих, если нападения не избежать, осторожно снимите верхнюю одежду и замотайте в нее одну руку (служебных собак так тренируют дрессировщики).
В – четвертых, у собак самое больное место – это нос. При нападении животного ударьте его костяшками пальцев.
Ну и, в – пятых, прежде чем проходить мимо бездомной собаки, обратите внимание на ее поведение. Если зубы оскалены, пес рычит и его шерсть ощетинилась, а хвост нервно дергается, значит, животное агрессивно и опасно. Берегитесь!
Во – первых, нельзя показывать им, что вы боитесь.
Во – вторых, не кричать и не делать резких движений, пытаясь их прогнать или убежать, показав им свою филейную часть. Нужно медленно отходить назад, следя за движениями собаки, но не глядя ей пристально в глаза (это считается у них вызовом для нападения). Можно не спеша наклониться за камнем или палкой (обычно вид оружия пугает дикарей).
В – третьих, если нападения не избежать, осторожно снимите верхнюю одежду и замотайте в нее одну руку (служебных собак так тренируют дрессировщики).
В – четвертых, у собак самое больное место – это нос. При нападении животного ударьте его костяшками пальцев.
Ну и, в – пятых, прежде чем проходить мимо бездомной собаки, обратите внимание на ее поведение. Если зубы оскалены, пес рычит и его шерсть ощетинилась, а хвост нервно дергается, значит, животное агрессивно и опасно. Берегитесь!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)